Skip to main content

Resep Minuman Pengurang Nafsu Makan

 Healthy & Glowing with Me - Hai guys lama tak bertemu, kali ini mimin akan share pengalaman diet mimin nih. Berat badan naik terus tapi sulit banget untuk turun. Tapi jangan khawatir mimin sudah mencoba resep ini, mungkin diantara kalian akan cocok dengan resep ini. Yuk Simak Dalam-Dalam Yaaa !!


Penurun Berat Badan dan Pengurang Nafsu Makan

https://kupang.tribunnews.com/2021/10/22/campuran-lidah-buaya-dengan-3-bahan-ini-bikin-kulit-putih-bercahayalidah-buaya-kunyit-atasi-jerawat

Siapkan bahan-bahan berikut ini :

1. Lidah buaya sebesar telunjuk tangan

2. Teh Hijau (Pakai air 1 gelas kecil boleh atau ukuran besar juga tidak apa-apa)

3. Madu (bisa diganti gula 1 sendok teh ataupun tawar)

Cara Buat :

1. Potong lidah buaya kecil-kecil jika tidak suka dengan tekstur lidah buaya, bersihkan hingga lendir berkurang

2. Celupkan teh hijau (tunggu 2 menit) , masukan lidah buaya yang sudah di potong ke dalam teh hijau dan juga madunya.

3. Aduk dan minum. Bisa juga diminum dalam keadaan sudah dingin jika tudak suka panas. Tapi jangan diberi es batu ya guysss.

Jadi aku bakal jelasin manfaat bahan-bahannya nih, yuk simak biar kalian gak asal ngikutin yaaaa

Lidah Buaya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, menurukan kadar gula darah, memperlambat penuaan kulit, anti inflamasi, regenerasi sel dan penurun panas. Lidah buaya mengandung vitamin C, E dan A, "Mineral" yang berguna untuk aliran metabolisme tubuh menjadi antioksidan, enzim yang berguna untuk membantu tubuh dakam pemecahan lemak dan gula,"Antrakuinon" yang berguna mengatasi susah buang air besar (BAB), "Asam amino" yang berguna untuk anti inflamasi dan anti bakteri. 

Teh Hijau bermanfaat untuk menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, anti radang dan mengontrol gula darah. Karena teh hijau mengandung protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, natrium, kalium, tembaga, zinc, beta karoten, vitamin B1, B2, B3 dan C.

  • Adapun manfaat teh hijau untuk diet, yaitu:
  1. Mengobati Sindrom Metabolik - Sindrom metabolik adalah gangguan kesehatan  karena penumpukan lemak dalam perut. Teh hijau dipercaya dapat mengurangi resiko sindrom tersebut.
  2. Meningkatkan Metabolisme Tubuh - Metabolisme merupakan kunci untuk menurunkan berat badan karena metabolisme dapat mengubah lemak menjadi energi. Kandungan kafein pada teh hijau dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
  3. Mempercepat Pembakaran Lemak - Penelitian yang diterbitkan oleh American Journal of Clinical Nutrition membuktikan bahwa seorang pria yang mengonsumsi teh hijau sebelum olahraga bisa membakar lemak tubuh hingga tersisa 17%

Madu berguna untuk menjaga sistem pencernaan karena madu sebagai prebiotik yang dapat menumbuhkan pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

Jadi Kesimpulannya adalah resep ini baik untuk kesehatan, herbal dan tdak ada bahan kimia. Dapat pula menurunkan berat badan sembari menjaga kesehatan.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Resep Infused Water untuk Detox Perut dan Detox Reproduksi Khusus Wanita Pejuang Garis Dua

  Healthy & Glowing with Me -  Hai guys lama tak bertemu, kali ini mimin akan share pengalaman  para wanita-wanita atau ibu-ibu disekitar rumah mimin nih. Banyak banget keluhan para ibu" atau ciwi" yang mengeluh tentang lemak perut. Perut semakin hari semakin bergelambir. Akhirnya, beberapa pasangan mulai ikut komen jika pasangannya memiliki perut buncit. Dan sssstttt ini juga bagus untuk detox reproduksi anda nih. Yuk, mimin jelasin maksud yang para healthy bingung. Apa sih detox? Kegunaannya?     Detox adalah proses yang dilakukan tubuh secara alami untuk membuang zat yang merugikan dan tidak memiliki manfaat ke luar tubuh.  Kegunaan " Detox Reproduksi " adalah bagi pejuang garis dua ini sangat bermanfaat karena menjaga kesehatan reproduksi dan kesuburannya. Dan menguatkan imunitas. Jika tubuh sehat maka Insyaallah semua akan berjalan dengan baik. Dan tentunya dengan kekuatan doa ya ibu-ibu. Untuk para ciwi-ciwi yang belum menikah ini pun sangat berk...
Post a Comment
Read more

Senam Kegel, Para Wanita Wajib Tau!!! Manfaat & Cara Melakukannya

    Healthy & Glowing with Me - Hai para sisterku lama tak berjumpa nih!!! Gimana nih kabar kalian? Baik-baik aja kan? Kali ini mimin akan membagikan pengetahuan tentang senam kegel yang mempunyai banyak manfaat untuk wanita maupun pria. Apalagi yang udah lama berumah tangga, biar suami makin lengket. Udah jangan lagi minum jamu-jamu yang dipasaran yang katanya untuk merapatkan Miss V kalian sisterku.  Yuk simak penjelasan mimin kalian gak bakal nyesel!!!  Senam kegel atau juga disebut senam pelatihan otot panggul bawah yang bermanfaat untuk memperbaiki kondisi otot panggul bawah. Pada tahun 1940 , senam kegel dikembangkan oleh seorang spesialis dokter kandungan, yaitu Dr. Arnold Kegel .  Awal tujuan dibuatnya senam kegel adalah untuk mengatasi inkontinensia urine (sulit menahan buang air kecil) pada wanita pasca melahirkan. Namun, karena berhubungan dengan otot panggul bawah maka senam kegel ini direkomendasikan untuk menjaga kesehatan organ reproduksi. Ma...
Post a Comment
Read more